アクシスA.C. ブログ

兄です！
今週末はいよいよ『滋賀県選手権』

数週間ですが、走ることが出来ました(≧∀≦)

昨日は、午前中に地元地区の清掃に借り出されていて、
アクシスの練習会に参加できなかったのですが、
時間をつくって自分で練習！

家の裏道を使って少しペースをあげて走ってみました。
内容は、5km＋1km×2
【5kmのラップ等】
1km_ 3'35"
2km_ 7'06"（3'31"）
3km_10'31"（3'25"）
4km_13'54"（3'24"）
5km_17'09"（3'15"）
【1km×2結果】
1本目_3'20"
2本目_3'09"

ほぼ全力＿|￣|○
足もドタドタ・・
息もゼイゼイ・・
現役当時からは、遥かに及ばない走力(〃＾∇＾)

僕が出場予定の県選10000ｍでは、
学生さんや実業団、いつも練習を一緒にしているメンバーが
出場するとあって楽しみです☆

結果は悪くて当たり前の状況なので、
マイペースで完走目標に楽しんで走りたいと思います（＾∀＾）♪

そうそう！明日は七夕ですね(ゝ∀・)☆
我が家では、笹に願い事の短冊をつけました☆

゜・:,。*:..。o○☆

笑顔全開！皆、元気で明るい毎日を送れますように☆

゜・:,。*:..。o○☆