2011年02月14日
栗東のグランドで
また大雪ですね。
午前と午後のこの差にビックリ!!
練習が出来ない。
サボれる大義名分が。。
昨日の夕方、栗東のトラックで走りました。
驚くことに本日の使用者、一日通して僕だけです。
1周95秒位のペース走を10キロ走ろうと思い、まずは2000mjog
そして本番
1周走って100秒、身体が重い。
2周目98秒、3周目99秒、、、このペースが暫らく続き、結局4キロでギブアップ
後2000mダウンjog して、走る気無くして帰りました。
グランド利用費を考えると単価の高い練習でした。
週末の駅伝は、まずは完走ですね。
午前と午後のこの差にビックリ!!
練習が出来ない。
サボれる大義名分が。。
昨日の夕方、栗東のトラックで走りました。
驚くことに本日の使用者、一日通して僕だけです。
1周95秒位のペース走を10キロ走ろうと思い、まずは2000mjog
そして本番
1周走って100秒、身体が重い。
2周目98秒、3周目99秒、、、このペースが暫らく続き、結局4キロでギブアップ

後2000mダウンjog して、走る気無くして帰りました。
グランド利用費を考えると単価の高い練習でした。

週末の駅伝は、まずは完走ですね。
Posted by アクシスAC at 16:49│Comments(0)
│盛上マネージャーの子供日記
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