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2012年06月08日

6月4日定期練習会

Wが報告します。

今回の練習会は他の大会と日程が被り、参加者は盛上さんだけでした。

練習場所
水口スポーツの森

参加者
盛上

練習メニュー
10000mトライアル


今年の目標は、かもしかマラソンと土山マラソンという盛上さんですが、5月から練習を再開したそうです。

今回は、現在の力を試す意味で10000mのトライアル。

タイムは46分31秒。

準備運動は無し、気温の高さを考えると妥当なタイムだそうです。

これからの練習会で4分ペースまで持っていけるように頑張ってもらいたいですね。


次回の練習会は6月17日です。
みなさんヨロシクお願いします。


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