2012年06月14日
6月13日ナイトラン
練習メニュー
スポ森外周ペース走
７〜10周 4分35／周
参加者
上野、加藤、河合兄、平田、藤橋、盛上、山下、渡辺
ウォーキング
石山
集団走を拒否して、一人で追い込む盛上サン、ペースを上げて早めにあがる山下さん！復活の階段を登り始めた河合さんに必死に食らいつく藤橋さん。
みんなそれぞれに頑張っておられました。
それを横目に石山は一人で歩いてました！虚弱な身体は、すぐに故障するんで、ストレッチを心がけます。
皆さんも、お気をつけて！！
スポ森外周ペース走
７〜10周 4分35／周
参加者
上野、加藤、河合兄、平田、藤橋、盛上、山下、渡辺
ウォーキング
石山
集団走を拒否して、一人で追い込む盛上サン、ペースを上げて早めにあがる山下さん！復活の階段を登り始めた河合さんに必死に食らいつく藤橋さん。
みんなそれぞれに頑張っておられました。
それを横目に石山は一人で歩いてました！虚弱な身体は、すぐに故障するんで、ストレッチを心がけます。
皆さんも、お気をつけて！！
蒲生郡民体育大会＆アクシスA.C合同練習会（2016年度 第2回：6/5）
アクシスA.C合同練習会（2016年度 第1回：5/8）
お花見ランニングin甲賀市土山町鮎河うぐい川2016/04/10
アクシスナイトラン☆（5/20）
アクシスA.C合同練習会（第11回：5/10）
アクシスA.C合同練習会（第10回：3/8）
アクシスA.C合同練習会（2016年度 第1回：5/8）
お花見ランニングin甲賀市土山町鮎河うぐい川2016/04/10
アクシスナイトラン☆（5/20）
アクシスA.C合同練習会（第11回：5/10）
アクシスA.C合同練習会（第10回：3/8）
Posted by アクシスAC at 12:34│Comments(0)
│練習会報告（長距離）
